Auch wenn Sie guten Sex haben, kann er noch besser werden. Es gibt immer Möglichkeiten, etwas für unsere Beziehungen und unser Sexualleben zu tun. Hier finden Sie eine Reihe von Tipps dazu.
1. Probieren Sie verschiedene Arten von Kondomen
Aufregung wird sehr selten mit Kondomen in Verbindung gebracht. Es gibt Menschen, die es vorziehen, ihre Gesundheit zu riskieren, nur weil sie glauben, dass Kondome ihre Intimität, ihr Vergnügen und ihr Gefühl beeinträchtigen. Zum Glück müssen Sie beim Spaß zwischen den Laken nichts aufs Spiel setzen. Sie müssen nur Kondome finden, die Sie als angenehm oder erotisch empfinden. So gibt es beispielsweise extra dünne Polyurethan-Kondome ohne Geruch. Oder wie wäre es mit einem zart genoppten Kondom oder einem Kondom mit Kirschgeschmack?
2. Definieren Sie, was Intimität für Sie bedeutet
Intimität ist ein kraftvolles Wort, das für verschiedene Paare unterschiedliche Bedeutungen hat. Sprechen Sie darüber, was für eine Rolle Intimität in Ihrer Beziehung spielt. Wie fühlt sich intensiver Sex an, sowohl im Moment als auch danach? Welche Art von emotionaler Verbindung streben Sie an und was war der beste Sex, den Sie bisher hatten? Sprechen Sie über alle diese Dinge und machen Sie sich klar, was Sie wollen. Schließlich kann man nicht auf ein Ziel hinarbeiten, ohne es zu kennen.
3. Die richtige Atmosphäre
Wenn Sie guten Sex haben wollen, müssen Sie die richtige Atmosphäre dafür schaffen. Das klappt nicht, wenn jeden Moment das Handy summen kann oder der Hund an der Schlafzimmertür scharrt. Schaffen Sie sich einen Raum für Intimität, in dem Sie ungestört sind!
Manchen Paaren helfen dabei Kerzen oder sanfte Musik. Sie können sich auch in aller Form verabreden oder am Wochenende einen sinnlichen Kurzurlaub machen.
4. Geschlechtskrankheiten: vorbeugen und behandeln
Zugegeben, es gibt sinnlichere Themen als dieses, aber es kann keine Erotik aufkommen, wenn Ihre Partnerin Chlamydien oder Feigwarzen hat. Erstere lassen sich mit Antibiotika behandeln, letztere mit Präparaten wie Condylox, Wartec oder Aldara Creme entfernen.
Achten Sie auch darauf, sich immer wieder auf häufige Infektionen wie Chlamydien, Gonorrhoe, Syphilis, Hepatitis und HIV zu testen. Schließlich kann man sich nur fallen lassen, wenn man weiß, dass man in Sicherheit ist.
5. Sprechen Sie beim Sex
Mit dem Partner zu reden, während Sie Sex haben, ist eine großartige Möglichkeit, für mehr Erotik zu sorgen. Sagen Sie Ihrer Partnerin, was sie tun soll. Beschreiben Sie ihr, wie sich ihre Berührungen und Küsse anfühlen. Auch ein paar Worte der Zuneigung und erotische Spiele helfen dabei, einander näherzukommen.
6. Augenkontakt
Bemerkenswert wenige Menschen haben beim Sex Augenkontakt miteinander. Es ist irgendwie seltsam, wenn man darüber nachdenkt: Sie sind körperlich so nah und können sich trotzdem nicht in die Augen sehen. Augenkontakt mit Ihrem Partner zu halten ist einer der schnellsten Wege zu mehr Intimität. Besonders schön ist es, auch während des Orgasmus Blickkontakt zu halten. Versuchen Sie es einmal!
7. Lassen Sie das Licht an
Dies ist ein weiterer schneller, aber effektiver Tipp. Die meisten Menschen haben nachts Sex, wenn alle Lichter ausgeschaltet sind, also haben sie nicht die Gelegenheit, sich wirklich zu sehen, während sie intim sind. Versuchen Sie Sex bei Tageslicht zu haben oder lassen Sie das Licht an. Kerzen erzeugen einen sehr schönen Schimmer, und Sie können die Lichtmenge leicht ändern, indem Sie mehr Kerzen hinzufügen oder ein paar ausblasen.
8. Atmen Sie zusammen
Orientieren Sie sich an tantrischem Sex und versuchen Sie, gemeinsam zu atmen. Halten Sie einen Moment lang inne und versuchen Sie, Ihren Atem für einige Momente zu synchronisieren. Ein gegenseitiger Blick in die Augen wird das noch intensiver machen. Oder legen Sie Ihre Hand auf das Herz Ihrer Partnerin und spüren Sie, wie sie ein- und ausatmet.
9. Machtspiele und leichte Dominanz
Machtspiele sind ein breiter Oberbegriff, der im Grunde bedeutet, dass eine Person das Sagen hat und die andere die Kontrolle abgibt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, das zu tun. Überlegen Sie sich, was für Sie am verlockendsten klingt.
Das Ausgeliefertsein beim Bondage kann besonders reizvoll sein. Stellen Sie sicher, dass Sie über Grenzen sprechen und sich vorher auf ein Codewort einigen, um abzubrechen, wenn es zu viel wird.
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